(أ) حفظ اللسان من كثرة الكلام:
• قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه: رَحِمَ الله امرَأً أمسكَ فضلَ القول وقدّمَ فضلَ العمل. [عيون الأخبار ١/ ٣٨٠].
• وقال عبد الله بن مسعود رضي الله عنه: "والله الذي لا إله إلا هو ما على وجه الأرض شيء أحوج إلى طول سجن من لسان". [أخرجه الطبراني: ٨٧٤٤]، [موسوعة ابن أبي الدنيا ٧/ ٣٨].
• وعن عبد الله بن مرداس، قال: كان عبد الله بن مسعود رضي الله عنه يخطبنا كل خميس، فيتكلم بكلمات، فيسكت حين يسكت، ونحن نشتهي أن يزيدنا. [أخرجه الحاكم: ٥٣٨٥].
• وعن أبي هريرة رضي الله عنه أنه كان يقول: من لم ير أن كلامه من عمله، وأن خلقه من دينه: هلك وهو لا يشعر. [موسوعة ابن أبي الدنيا ٧/ ٣٨].
• وقال أيضًا رضي الله عنه: أنذركم فضول الكلام، بحسب أحدكم ما بلغ حاجته. [موسوعة ابن أبي الدنيا ٧/ ٧٢].
• وعن ميمون بن مهران قال: جاء رجل إلى سلمان الفارسي رضي الله عنه فقال: أوصني قال: لا تكلّم. قال: لا يستطيع من عاش في الناس أن لا يتكلم. قال: فإن تكلمت، فتكلم بحق أو اسكت قال: زدني. قال: لا تغضب قال: إنه ليغشاني مالا أملكه. قال: فإن غضبت فأمسك لسانك، ويدك. قال زدني: قال: لا تلابس الناس. قال: لا يستطع من عاش في الناس أن لا يلابسهم. قال: فإن لابستهم، فاصدق الحديث وأدّ الأمانة. [صفة الصفوة ١/ ٢٥٩].
٥٩٧