والثوم النيء أسهل هضمًا من المطبوخ.
والإكثار منه يسبب الإصابة بفقر الدم، وتهيج الأمعاء، ويُمنع من أكله من أصيب بضعف في المعدة والهضم والكلى والمثانة.
وأكله طازجًا يساعد في تخفيف الكوليسترول الضار في الدم، ويرفع مستوى الكوليسترول المفيد.
عَنْ أَبِي أَيّوبَ الأَنْصَارِيّ رضي الله عنه قَالَ: «كَانَ رَسُولُ الله ﷺ، إذَا أُتِيَ بِطَعَامٍ، أَكَلَ مِنْهُ وَبَعَثَ بِفَضْلِهِ إِلَيّ، وَإِنّهُ بَعَثَ إِلَيّ يَوْمًا بِفَضْلَةٍ لَمْ يَأْكُلْ مِنْهَا، لأَنّ فِيهَا ثُومًا، فَسَأَلْتُهُ: أَحَرَامٌ هُوَ؟ قَالَ: لَا، وَلَكِنّي أَكْرَهُهُ مِنْ أَجْلِ رِيحِهِ. قَالَ: فَإِنّي أَكْرَهُ مَا كَرِهْتَ». أخرجه مسلم (١).
الحادي والعشرون: الزعتر.
مقو للباءة، وعلاج للإسهال المزمن، موقف للغثيان، مخفف للحموضة، وفاتح للشهية، مسكن لآلام الحلق والأنف والحنجرة، منظم للحيض، مهضم للطعام، ماص للدهون.
الثاني والعشرون: القرنفل، ويسمى المسمار.
علاج للصداع والصرع، مهضم للطعام، مفيد للقلب، معالج للإسهال، ومسكن لآلام اللثة والأسنان.
(١) أخرجه مسلم برقم: (١٧٠/ ٢٠٥٣).
٧ / ٤٩٤